Szerző: Michael Breus PhD
Kötésmód: füles, kartonált
Megjelenés: 2025
Kiadó: Good Life Books
Oldalszám: 299
Tömeg [g]: 374
"Fáradtan ébredsz? Napközben lankad az energiaszinted? Úgy érzed, minden egészségtrend túl bonyolult?
Dr. Michael Breus, a világ egyik legismertebb alvásszakértője bebizonyítja, hogy az egészségesebb, energikusabb élet kulcsa nem drága csodaszerekben, szigorú diétákban vagy kimerítő edzéstervekben rejlik. A jó közérzet három pilléren nyugszik – és mindhárom már most is az életed része: alvás, hidratálás, légzés.
A böngészési élmény fokozása, a személyre szabott hirdetések vagy tartalmak
megjelenítése, valamint a forgalom
elemzése érdekében sütiket (cookie) használunk. A "Minden elfogadása" gombra kattintva hozzájárulhat a
legjobb böngészési élményt biztosító sütik használatához is. További információt arról, hogyan működnek a
Google harmadik féltől származó sütijei és hogyan kezelik az adataidat a
Google
adatvédelmi tájékoztatójában találsz.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.