Gyógyító mindfulness

Szerző: Linda E. Carlson, PH.D., R.PSYCH, Michael Speca, PSY.D., R.PSYCH
Kötésmód: puhatáblás
Megjelenés: 2024
Kiadó: Gingko
Oldalszám: 272
Hogyan segíthet a mindfulness, azaz a tudatos jelenlét gyakorlása a rákkal való megküzdésben? Fel tudjuk-e használni elménk erejét úgy, hogy az támogassa gyógyulásunkat azokban a pillanatokban, amikor elveszni látszunk a gondolataink, aggodalmaink vagy egy zavaros jövőkép útvesztőjében?