Készülj fel életed első maratonjára!

3 350 Ft

Elfogyott

Szeretnél értesítést kapni, amikor ez a termék újra raktáron lesz?

Leírás
Vélemények (0)

Szerző: Andrew Kastor
Kötésmód: puhatáblás ragasztott
Megjelenés: 2019
Kiadó: Alexandra Kiadó
Andrew Kastor edző több mint húsz éve működik együtt különféle felkészültségű sportolókkal. A laza 5K-futóktól a maratoni olimpiai bajnokokig számtalan sportoló dolgozott már ezzel az eredménycentrikus útmutatóval – és most mi is megtehetjük. A Készülj fel életed első maratonjára! című kötetből megismerhetjük Andrew Kastor személyes edzésmódszerének leghatékonyabb megoldásait, hogy fitten állhassunk a rajtvonalhoz.